河南省市场监管局建议消费者选择证照齐全、环境整洁的餐饮服务单位；少吃或不吃生食海产品，不吃感官异常或未烧熟煮透的菜肴；慎重选择熟卤菜、凉菜冷食、自制泡酒等高风险食品；不食用野生动物、有毒有害、来历不明的动植物；就餐时应主动索取发票等就餐凭证。
建议消费者不采购发芽土豆、野生蘑菇、不明物种的鱼贝类产品、未经检疫的畜禽肉、街头无证摊贩加工制作的熟肉等食品，购买熟食要到具有合法资质和具备冷藏设施的超市或副食店，慎购路边摊贩出售的自制熟食、凉拌菜、豆制品、生食海产品等。
建议消费者不要加工变质食物，制作食品时生熟、荤素分开，防止交叉污染；肉、蛋及蛋制品、水产品等要烧熟煮透；各类菜豆（如四季豆）食品要翻炒均匀、煮熟、焖透；现加工的熟食应当在2个小时内食用；隔餐、隔夜存放于冰箱中的食物，食用前须彻底加热，如发现熟食变质变味，不可食用；外出就餐或参加聚餐打包的食品要注意妥善存放，避免高温高湿环境下长时间存放，确认食物无变质后，食用前须再次加热。
冰箱内存放食品不宜过满，要定期除霜；蔬菜、水果类食品应与生肉生鱼等分开或分隔保存；瓶装、罐装、纸盒、真空包装食品即开即用，开启后应及时冷藏，冷藏时要用保鲜膜包好，时间不宜超过24小时。
食品在烧烤、烘烤、烟熏时，脂肪因高温裂解，产生的大量自由基通过热聚合反应易生成苯并芘，经常大量摄入烧烤食品对健康具有潜在危害。若烧烤食品烤制时间不足，其中心温度可能达不到有效杀菌要求，容易导致进食者感染消化道疾病、寄生虫病和人畜共患病。路边摊经营时间地点不固定、卫生条件相对较差，加之夏季高温，肉类产品易变质，烧烤易遮掩，建议消费者少食慎食。
消费者购买冷冻冷藏饮品应尽量选择正规商场、超市和饮品店，既要查看标签、生产日期、保质期等，还要查看包装是否完好、储存条件是否有保证，不要购买破裂、变形的产品。买回的冷冻饮品要及时食用或放入冰箱冷冻保存，避免将已化冻的冷饮重新冷冻，以免影响品质和安全。
消费者就餐后如出现发热、呕吐、腹泻等不良症状，应及时到医疗机构就诊，并保存好就诊记录、检验报告等相关证据。消费者如发生或发现食品安全问题，及时拨打12315热线进行投诉举报。
