消费者购买粽子等节日商品时，应仔细查看配料表。配料表通常按含量依次递减排列，要尽量选择配料表简单的粽子，减少糖、油、盐和食品添加剂的额外摄入。另外，营养成分表包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠的含量值及其占营养素参考值等。粽子的碳水化合物含量及热量均较高，而加了馅料的粽子，其热量、碳水化合物、脂肪含量就更高了，所以要尽量选择以上指标较低的粽子。尽可能挑选出厂时间较近的产品，查看包装袋是否有破损、漏气或胀袋等现象。
责任编辑：王艺元
中国消费者报重庆讯（记者刘文新）端午节临近，粽子开始大量上市。为了让广大消费者度过一个欢乐祥和的假期，四川省保护消费者权益委员会、重庆市消费者权益保护委员会联合发布端午节消费提示。
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