【食材】:干贝 25克、马蹄 6个、猪腱肉 适量、春笋 适量、食盐 1小勺
【做法】:
1、新鲜的春笋剥皮,切滚刀块,放开水加点盐和几滴油,焯烫3-5分钟,再浸入凉水中备用。
2、干贝洗净清水浸泡10分钟(干贝的加入是提鲜的作用),马蹄削皮后对半切块。
3、将猪腱肉切成几大块,也进行焯水(冷水焯肉,肉不会因为温度突然变热而咬不动),煮出血沫后捞起备用。
4、将春笋移入汤锅,放入干贝、马蹄、姜片和猪腱肉,大火烧滚后转小火炖1个半小时,炖好后加入适量的盐就可以开吃了。
责任编辑:王艺元