雪梨汁多味美，营养丰富，具有润肺清燥，清热化痰等功效，适合春天食用，而且莲子和百合也能够养阴润肺，搭配一起做豆浆有很好的润燥作用，适合热盛上火、嗓子不舒服等人群食用。
做法：雪梨削皮切小块，莲子和百合洗净备用，黄豆泡发好，将所有食材放入豆浆机，加水至700毫升的刻度线，喜欢喝清爽一点可以多加点水，按下豆浆功能，雪梨有甜味，所以我一般不再加糖了，清甜滋润又好喝。
责任编辑：王艺元
雪梨莲子百合豆浆（雪梨+百合+莲子+黄豆）
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