《泰坦尼克号》是一部著名的爱情电影,讲述了一对恋人杰克和罗斯在豪华游轮泰坦尼克号撞上冰山时的感人爱情悲剧。
为什么游轮撞上了冰山?原来,因为冰的密度只比水轻一点点,当冰山浮在水面上时,它看起来只有一点点,但在水下它是水的九倍大!如果一艘游轮只避开冰山的水部分,它很容易撞上水下冰山。
心理学中也有类似的冰山理论,它是由心理治疗大师萨提亚提出的:
根据冰山理论,我们就像一座冰山,别人能看到的行为部分是一个很小的角落,隐藏的部分可能是我们一直忽略的“内在”。只有当我们真正理解了冰山包含的东西,我们才能看到真正的自己。除了行为,一个人还包括六个内在层面:应对方式、感觉、观点、期望、欲望和自我。“冰山一角”不仅用于心理学,而且你会发现它有更广泛的应用,甚至在工作场所。
一、冰山理论在职业发展中的应用
冰山理论告诉我们,一个员工能否做好工作不仅取决于他的外部能力,还取决于内部因素。
一个人的外部能力可以用可量化的指标来衡量,如教育背景、证书、工作经验、职位级别等。只要他认真努力,就能学会。但是,内部能力没有得到系统的培养和教育,这方面的缺失往往会成为职场不顺畅的根本原因!
例如,当谈到应届毕业生时,HR真的又爱又怕。年轻人精力充沛、热情周到,这是他们积极向上的一面。
然而,硬币总是有积极和消极的一面。一些应届毕业生不能真正在工作中取得成功,因为他们“言出必行”,什么也不说就逃课,有太多的自我个性,每天都有消极的能量,对工作的认同感很低。
这些都是由冰山下面的部分决定的——职业意识、职业道德和职业态度。有个性是好的,但是在不同的场合区分身份是必要的。如果你总是忽视自己作为“专业人士”的身份,会有很多连锁问题。
二、如何增强自己的职场竞争力
从冰山理论中,我们知道许多外在行为是由内在价值体系和心理因素决定的。因此,如果你想在工作场所混得好,你必须首先提高你的内在素质。
例如,一些小伙伴在工作中遇到了困难和挑战,总是想改变环境,跳进一个槽。众所周知,只有内部问题得不到解决,改变环境是没有用的。我们应该做以下三点:
1、收敛个性,培养职业意识
场景:小Y上班迟到了。主管对他说了几句话。小Y看上去很不高兴,觉得自己没有耽误任何工作。他为什么这么挑剔?
分析:的确,在很多情况下,晚上工作十分钟不会影响一整天工作的进展和发展。但我们需要明白,既然我们在工作场所工作,就有一个“组织”的概念。组织不仅仅是你,还有许多其他团队成员。
因为它是一个团队,所以有规则和系统是必要的。据说,没有规则就不可能有方圆。如果你可以迟到而不耽误工作,在家工作可以接受吗?也许在未来的某一天,这种理想状态可以实现,但目前的情况不允许。
2、向内归因,端正职业态度
场景:一项工作没有按时完成。小A听着领导的批评,暗自心想:这是因为公司的破电脑不能卡住,小B不给力...
分析:小甲习惯性地将所有责任推给外界——电脑和合作伙伴。这也是人们保护自己的一种方式,这是可以理解的。
但是作为一个工作场所的人,我们应该在更深的层面上分析问题,看看我们内心的职业态度是否有问题。只有向内归因,从自己身上寻找原因,你才能真正成长,并有效地提高你的外部能力。
3、正直善良,遵守职业道德
情境:老师让学生为自己跑腿去买食物。下一个班的老师看到了,建议他不要这样命令他的学生。t说:这只是一顿饭,没什么大不了的。
分析:个人可以有不同的价值观,社会包容将允许各种各样的人存在。然而,一旦你进入专业水平,你需要一个普遍认可的价值约束。
对于教师来说,职责是教书育人,而师生关系只是教与学的关系。t的错误是把个人价值观带入了他的职业生涯。这种“叫学生”的行为是社会普遍不能接受的,也是缺乏职业道德的表现。
冰山以下,是提高个人职场能力的“潜规则”。只有真正发现自己隐藏的价值和心理,才能树立职业意识,端正职业态度,恪守职业道德。这些改进将大大提高你的工作能力,帮助你飞得更高!