对于职场人来说，控制情绪十分重要。
根据调研显示：有近7成的白领偶尔会情绪崩溃，情绪十分稳定的白领仅占总数的10.32%，另外的19.26%属于经常心态崩坏的。
在职场中，我们经常要面对各种各样的琐碎，产生巨大的压力，但即便如此，我们也必须咬牙坚持住，将自己的情绪控制在稳定的水平，否则很容易吃亏。
那什么样的情绪，会容易让我们吃亏呢。
01
爱抱怨
“真是烦死了，一天的！”
又听到了这样的声音，这已经不是小李第一次抱怨了，抱怨就像是他的家常便饭一样：
今天公交上人怎么那么多？差点就害得我迟到了！
我实在是太累了，我觉得我的工作比你们的工作都要多！
......
小李时不时都会吐槽，开始时大家还会跟着吐槽，到后来附和他的人变得越来越少。
职场中的负面情绪，如果是偶尔给大家发泄倒也没什么，可怕的是习惯了抱怨，变成了抱怨型人格的人，他们已经把抱怨当成了习惯，逼着其他人也要被迫去接受这种负能量。
其实，职场中不如意十之八九，与其抱怨倒不如选择改变，遇到问题了就去解决问题，克服困难，才能守得云开见月明。
02
爱八卦
都说职场是个小社会，这个小社会少不了那些爱谈论是非，却不计后果的人。
一般在职场中，大家爱八卦的话题无非就是领导的私事和同事的工资：
我觉得xx领导和谁有一腿；
我们领导老抠了，还就爱说大话；
我才知道XX的工资竟然还没有我的高，他不是工作好多年了吗？；
......
这些看似无足轻重的话，却会不知不觉间就搅起一潭浑水。
职场人我们要做的就是做好自己的本职工作，少八卦，那些爱听是非，爱讲是非的人，最终都会变成是非中人。
尤其是关乎工资，很多公司在员工入职时就被告知，同事间不允许谈论工资，因为工资毕竟是关系到个人利益的大事，不要随便去问去谈论。
03
爱嫉妒
同事之间关系再好，也得谨防别人的妒忌心。
行走在职场，难免会出现利益纷争，无论是奖金不同，工资不同，领导的重视喜爱程度不同，都是会引发嫉妒心的。
有时你的优秀锋芒太露，就会成为别人嫉妒和针对的对象。
或者别人比你优秀，你也可能心生妒忌，导致整天惦记着别人的那点成绩，导致自己的工作也受到影响。
每个人都会有嫉妒心，但重要的是要学会控制。
做好自己分内的事，不说大话，不招摇，也不要与他人作比较，而是要和过去的自己比较，把羡慕、嫉妒的情绪化作自己前进的动力。
如若不然，嫉妒只会成为对自己百害而无一利的垃圾情绪。
04
玻璃心
顾名思义，玻璃心就是内心过于脆弱，经受不了批评打击。
职场中，这种性格大有人在，敏感，消极，不去表达自己真实的想法，有委屈就憋着，害怕会被忽视，却又担心过分被注意。
抱有这样的心态，就很容易把自己摆在一个受害者的角度来看待问题。
被领导批评了，就觉得自己一无是处。
其他同事之间玩的好，就觉得自己被孤立了。
遇到问题，找不到解决的办法，就开始自暴自弃。
职场中，玻璃心要不得，因为这样的心理常常会因为内心太过脆弱，导致难以正视领导与同事的建议。
戒掉玻璃心，你才真正能心无旁骛地搞事业。
在职场，学会控制情绪的人才是赢家，减少抱怨，不去妒忌他人，少聊八卦，戒掉玻璃心，你会走得更远。
本期话题：
#职场中还有哪些要不得的情绪？#
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