来自“脱口秀大会”
视频加载中...
王勉的社恐之歌,歌词中有一些话非常真实,也很扎心,引起了网友们的共鸣,唱出了许多职场社恐人群的心声。
“他走进你那部电梯,你赶紧掏出没有信号的手机”
“害怕上厕所和他相遇,因为总得寒暄几句”
“如果谁离了职,还是会发条消息,说出自己都不会相信的那句,以后没事一定和你常联系”
职场社交恐惧症的15个表现
1 、完全不喜欢总是一个人“宅”在办公室,不喜欢窜门,同事之间除了工作,基本不涉及其他方面的交流。
2、害怕向领导汇报工作;不喜欢协作,领导安排的工作基本上是自己独立完成,一些可共享的资源也不寻求同事协助,宁可多花时间,也是自己做。
3、最怕电话上对接工作,周末接到办公室或领导电话会莫名烦躁。
4、害怕应酬,能推尽推,从不主动打电话给朋友。
5、路上遇到半生不熟的人会觉得尴尬,宁可绕道走也要避开。
6、害怕和同事、朋友独处。
7、迷恋于不现实的幻想,不能自拔。
8、自尊心特强,受不了刺激,极易动怒;对人对事总持怀疑态度,患得患失。
9、对自己的隐私保护意识很强。
11、必须要说话的场合,准备好了,结果到现场一句话都说不出来。
12、迫不得已要在大庭广众下说话,要提前焦虑很久。
13 、过生日,别人唱生日歌的时候,很尴尬,因为大家都在关注我。
14 、害怕别人临时约自己,因为要马上给答复,来不及想理由拒绝。
15 、在朋友圈只点赞,不留言,怕一旦留言,就要聊起来。
“害怕,这是我们唯一应当害怕的东西。”
人际交往,在社恐人群的心中,代表着尴尬、出丑、被嘲笑……的失败。一想到这样的失败,“害怕”就被提前透支了。
社恐患者总觉得自己是一座孤岛,无人理解,也无人在意,但他们却时刻渴望着过往的船只。等到船只真的来了,他们却手足无措,第一个念头就是:我藏在什么地方好呢?
也许你更应该做的事情是:不要躲藏,直接面对。面对你的恐惧,面对令你恐惧的一切状况。