一、辩证法。在工作讨论中要善于运用辩证的方法，从两个方面去思考问题，首先要先肯定对方的意见是有合理性的，让对方在心理上没有跟你有抵触的情绪，先找到问题的一致性。其次说出自己不同的想法。跟对方的想法有哪些是共同之处，哪些是差异之处，你的观点比他的观点更胜一筹的地方。
二、商讨法。在研究工作时，商量是尊重人的表现，即使人家不想否定自己的意见，也会仔细考虑你的意见，所以要尽量运用商讨或询问的方法，不要站在领导的角度和高人一头的角度去研究工作，禁止使用命令或过于绝对的语气去进行说服和交流，意见不同时，可以先用较温和的口吻来说，比如“试想一下那样是不是也可以？说不定那样会更好呢？你再想想”或者也可以这样说：“换一个思路思考一下？你看那样行不行？”先商量，当对方固执已见时，你再用坚定的语言也不迟。
三、苦肉法。意见不同时，利用苦肉法先表现出明显的不好意思和为难情绪。当你的意见和对方的意见分歧较大时，在说出来之前，你可以表现出很痛苦或很为难的样子，给对方一个心理预期，可能还会主动劝你：“说吧，有什么想法都可以说”。此时，你可以接着话题 敞开自己的心扉，你就可以直接告诉对方：“既然这么支持我 ，把我当兄弟看，那我就不客气了。”待彼此感情沟通后，再说出自己不同意见。表现不好意思和为难，也是一种退让，它给对方的是一种宽慰，使自己的进攻有了基础，最后达到目的。
四、推导法。推导法的前提是要有科学的分析和足够的证据来进行推导，而不是主观臆断，凭着想象去推导。将对方的观点用大量的事实和规则推导出可能导致的不良后果，分析后果给企业造成的各种损失和信誉之后，再提出自己的观点。你要提出不同的意见，并使你的意见站住脚，此时你得好好琢磨一番，尽可能多找一些问题，找到问题越多，否定起来就越容易。一旦人家的意见被否定了，自己的意见被人接受的可能性才更大，不破不立，讲的就是这个道理。
五、借助法。借助他人的观点和做法来表达自己的意见。首先借助权威的人。在职场中，有的时候自己直接说不通意见比较为难，比如面对领导、老师、长辈等等。此时，你可以借助更高具有权威性的人和事情，并且在业界也有一定的知名度，对方也了解或已经肯定了的事实来替代自己的意见。其次是借助成功案例。用成功的案例和做法，说服力更强，你的意见被别人采纳的几率更高。
