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乘风破浪的姐姐们年龄最小的也有30岁，最大的52岁。这两个年龄段意味着什么？
根据全国第六次人口普查的数据，中国妇女的平均生育年龄是29.13岁。而30岁，也是职场晋升黄金期，是否婚育，是职场女性不得不面临的坎。如果生育，不但职场会有一段短暂的空白期，后面还会面临职场家庭如何精力平衡问题；如果不生育，杨丽萍事件刚过去不久，虽然无理但是高赞的评论就是现实的写照。
而女性50岁，根据现行的政策，企业普通女员工已经可以办理退休，就算干部身份55岁也可以退休。在大部分人的概念里，退休女总是和老太太、广场舞、看孙辈这些连在一起。
这些困境，影视圈的女演员们也在所难免，甚至比普通职场人更难。影视圈更新换代的速度太快，所以总能看到，某些女演员当众喊话多给中年女演员一些机会，不要都沦为婆婆妈妈。
而在这个节目中，52岁的伊能静，50岁的钟丽缇还在舞台劲歌热舞，奋斗争取。年龄对于她们只是一个数字，职场女性，无论什么年龄，依然有无限的可能性！
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乘风破浪的姐姐们经历了很多，镜头前光鲜亮丽，可都或多或少经历过低谷期。有的事业一直被质疑，有的负面评价相随，有的遇到事业瓶颈，有的人气不在进入职场下滑期，有的工作超负荷身体出现问题，有的婚姻不顺陷入争议。
这像极了初入职场的我们，迷迷茫茫，跌跌撞撞，慢慢摸索，才知道自己想要什么。很多时候30岁+的我们，不敢轻易改变现状，怕改变后会更糟；不想努力并为自己找理由说年纪大了记性不好体力跟不上云云。
看看姐姐们吧，无论何种职业，她们职场的前期，已经为自己打造好了个人品牌。脍炙人口的角色、歌曲、舞蹈是她们的标签，影后、金奖、格莱美是她们的荣耀，业务能力带来的辉煌让她们可以接到邀约的底气，让她们不畏挑战。
如此这般，她们还可以转换跑道，来进行比拼，严格练习，你有什么好惧怕？想要有一个励志的人生，改变在所难免！
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成功总是给有准备的人的。
从身材管理，到唱跳弹俱佳，无论是都是是专业的歌手/舞者，姐姐的表现都非常的惊艳。她们并没有按部就班的只守着自己的专业的一亩三分地，总是对新事物新技能保持极大的兴趣，时刻保持学习状态，不断给自己充电，扩展自己的技能，演员可以歌舞，舞者可以弹唱...在机会来临之时，让她们可以重回舞台，乘风破浪，无所畏惧，挑战自我。
每个年龄段都应该有自己的魅力。不管在哪个人生阶段都应该活出来自己喜欢的样子，并不是别人希望的样子。面对梦想，永远迎难而上，永远乘风破浪。
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