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  大麦人参茶材料:大麦10克,生晒参15克。

  制法:大麦洗净,生晒参切片,一并放入茶壶内,加入沸水泡15分钟即可。

  专家点评:生晒参味甘、性微温,具有补气、生津止渴、抗疲劳等功效。大麦性凉、味甘咸,具有益气宽中、消渴除热、消食导滞的功效。用这两种东西泡茶,益气生津、除烦止渴,特别适合平素有气虚疲倦、消化不良等症状之人,且制作方法非常简单,适合做日常茶饮。

  禁忌:湿热体质与小孩不推荐饮用。

 

责任编辑:张倩

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