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  冬瓜性寒,清热利水的能力很强,对于湿热较重的人比较适合。以下4种人群喝冬瓜汤,不仅容易损伤脾胃功能,而且也不符合“春夏养阳”的养生观点。

  1.脾胃气虚者,通常的表现是经常会出现腹泻、大便烂的情况,也有的是表现为胃脘部的恶寒、疼痛。

  2.肾脏虚寒者,多表现为腰背部畏寒疼痛,腰膝冷痛,男性的阳痿、早泄,

  女性的经行腹部冷痛(用暖敷可以缓解,喜按)。

  3.阳虚肢冷者,一般表现是畏寒喜暖,四肢不温。

  4.女性月经来潮期间,也不宜食用冬瓜这类性寒之品。

  冬瓜全身都是宝,冬瓜各部位都能善加利用发挥养生功效。

  冬瓜皮利尿能力厉害,要用好冬瓜的利尿消暑作用,最好连冬瓜皮一起煮。

  冬瓜子又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀,是冬瓜的种子,有清肺、化痰、健脾的功效。经常出现咽喉有黄痰,或者大便不太畅通,可以用它。

  冬瓜藤用水煎煮取液,对于脱肛症有独到的效果。而冬瓜藤鲜汁用于洗面、洗澡,研究认为可以使皮肤增白而有光泽。

责任编辑:张倩

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