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  榴莲在春季已经开始上市,很多喜欢吃榴莲的人会开始蠢蠢欲动,虽然榴莲营养高,在春季也是比较多见的,但是很多人不知道在春季吃榴莲并不是非常适合的,想要吃榴莲需要等到夏天才能够吃,夏天吃榴莲对身体才是极其有利的。

  为什么春天吃榴莲是“毒”夏天吃是“宝”?

  春季是一个属于万物苏醒的季节,而身体中的一些氧气也会越来越旺盛,榴莲属于比较温补的食物,如果在春季食用这些温补的食物就会让身体内火气上升,也就容易导致邪气入侵,进而导致一些过敏或者是旧病反复,如果在春季食用榴莲会导致一些疾病的出现,或者是使身体原有的一些疾病表现出来,因此春季是不适合食用榴莲的。

  一般榴莲最成熟的季节是在每年7月份,在这个时候是属于夏季,因此想要吃榴莲尽量等到夏季使用更好。

  哪些人?

  一、心脏疾病或者患有肾脏疾病的人

  由于榴莲中含有比较高的钾,过多食用会导致血压出现上升,对患有心脏疾病或者是肾脏疾病的人来说是非常不利的,因此这类人要尽量避免食用榴莲。

  二、糖尿病人

  榴莲中所含的糖分比较高,而且榴莲是一种营养物质比较高的食物,它所含的热量也比较高的,因此糖尿病人对于榴莲要尽量避免食用,如果经常食用榴莲会导致摄取的糖分和热量过高,使血糖不稳。

  三、容易上火的人

  由于榴莲是一种属于温补的水果,食用后容易上火,会导致喉咙疼痛,咳嗽或者是感冒等一些上火症状。

  四、喝过酒后的人

  喝过酒后是不能食用榴莲的,榴莲和酒一样都是属于热燥食物,这两种食物同时食用就会导致血管出现堵塞引发心脑血管疾病。

  生活中有很多人喜欢吃榴莲,但是在吃榴莲的时候有一定的注意事项,不管多喜欢吃榴莲在食用的时候也要有些克制,避免一次性摄取过多而引起上火,以上这几种人平时要尽量远离榴莲,防止因食用榴莲过多而加重病情或者引发一些其他疾病。 (新华)

责任编辑:张倩

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