1、尽量避免长时间连续操作电子产品。

　　如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意至少每1小时离开一次，休息几分钟，起身眺望远方或活动一下关节都是很好的方式。

　　2、别让电器扎堆摆放。

　　不要把家用电器摆放得过于集中，或经常一起长时间使用，以免使身体暴露在超剂量电磁辐射之中。勿在电视背部长时间逗留，因为电视的电磁辐射最强位于背面，其次左右两侧，正面的屏幕辐射反而较弱。

　　3、减少电器待机，不用时拔掉电源。

　　当电器长时间不使用时，不让它们长时间处于插电待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁辐射。

　　4、远离辐射源。

　　适当减少微波炉的使用，在使用电磁炉的时候也尽量保持一定的安全距离。尤其是孕妈妈，在使用微波炉的时候，开启后尽量远离，不要在旁边长时间逗留。特别是手机接通后的一瞬电磁辐射最为强烈，可以稍待一两秒再接听。如若长时间通话，可以佩戴有线耳机。

　　5、购买经过3C认证电子、电器产品。

　　该类电器、电子产品能在规定的电磁环境中正常工作，并不对该环境中其他产品产生过量的电磁干扰，大家因此尽量选购有3C认证的家用电器产品，经过相关安全测试，电磁辐射值在安全范围内，有一定保障，可以安全放心使用。